Receita de suco que ajuda o bebê a dormir

Toda mãe sabe como podem ser difíceis as noites em que o bebê simplesmente não quer ou não consegue pegar no sono. Depois de um dia inteiro de atividades, uma noite de descanso é fundamental não só para a mulher, mas também para seu filho recuperar as energias.

Se você está tendo esse tipo de dificuldade com seu bebê, veja a seguir um suco que vai ajudar a acalmá-lo e a fazê-lo dormir tranquilo. Outros para refrescar, fortalecer a imunidade, prevenir a anemia e ajudar no funcionamento do intestino. Todos são ainda bastante nutritivos:

A partir de que idade posso dar suco ao meu filho?

Vale lembrar que até os 6 meses o bebê deve se alimentar apenas com o leite materno, que contém todos os nutrientes que seu filho precisa para se desenvolver.

De 6 meses a 1 ano, o manual de orientação do departamento de nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que o suco seja evitado. Isso não se trata de uma proibição, mas sim de uma recomendação.

Após 1 ano, o manual recomenda o consumo de 100 ml a 150 ml por dia até os 2 anos de idade da criança.

Dados os devidos esclarecimentos, vamos às receitas:

Suco que ajuda o bebê a dormir

Ingredientes

  • Meia pera
  • 1 xícara de chá de camomila (já frio)

Como preparar

Lave a pera e corte-a em pedaços. Bata-a no liquidificador juntamente com o chá.

Leia ainda: Curiosidades e dicas sobre nomes de bebês

suco

Suco refrescante

Ingredientes

  • Meia pera
  • Meia fatia de melancia
  • 1 colher (sopa) de folhas de hortelã

Como preparar

Lave as frutas e corte em pedaços. Lave também as folhas de hortelã. Coloque tudo no liquidificador, acrescente meio copo (150 ml) de água, bata e sirva.

Suco para fortalecer a imunidade

Ingredientes

  • 1/4 de cenoura crua cortada em rodelas
  • Meio dente de alho
  • Meio talo de salsão

Como preparar

Lave todos os ingredientes e bata tudo no liquidificador com um como pequeno de água (cerca de 200 ml).

Suco para anemia

Ingredientes

  • Meio copo (150 ml) de suco de laranja
  • 1 colher (sopa) de folhas de hortelã
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • Couve-manteiga crua

Como preparar

Lave as folhas e pique. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata e é só servir.

Suco para o bom funcionamento do intestino

Ingredientes

  • Polpa de meio maracujá
  • Meio copo de água (150 ml)
  • 1 xícara de chá de camomila (já frio)
  • 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça

Como preparar

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Desta vez será necessário coar para tirar as sementes do maracujá e os pedaços de linhaça.

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Equipe Gestação Bebê

A equipe de redatores do Gestação Bebê é formada por jornalistas e profissionais convidados de diversas áreas, como pediatria e psicologia.

Este post tem 16 comentários

  1. Izabella

    Por favor não publiquem receitas q levam açúcar para bebês, bebês só devem consumir açúcar a partir dos dois anos, prestem atenção, vocês não colocaram nem idade, a população de hoje é a mais obesa por conta de que nossos pais eram desatualizados, se atualizem, muitas mães desenformadas farão isso que vocês estão informando. Outra coisa, sucos somente a partir de um ano, vão atrás de informação.

  2. Carolina

    Adorei as sugestões!
    Claro que toda mamãe bem informada, sabe que os alimentos só podem ser introduzidos a partir dos SEIS MESES! Vai da cabeça de cada uma colocar antes ou depois. Se não quer ajudar pessoa, não atrapalhe com comentários desnecessários.

  3. Marineide

    Muito boa as dicas, e claro que toda mãe sabe que não se deve oferecer açúcar a criança mas aí vai de cada mãe. Dicas muito boas!

  4. Barbara

    Oi, sucos podem ser dados sim antes de um ano, acho que nao com muita combinaçao. Mas o neonatologista do meu bebe disse que se o bebe toma formula ele ja pode tomar suco a partir dos 4 meses, por causa do ressecamento do intestino. E claaaro que açucar nao !!

  5. Kaori

    Adoreeei … Meu bebê tem quase 7 meses e só dava suco de laranja pois tinha medo de dar outras coisas.. Ele não dorme direito se bate muito pra lá e pra CA.. Com certeza vou fazer

  6. Andraniele

    Bom adorei a receitas postadas
    Gostaria de receber para a gravidez tbem….obg

  7. Renata

    Alguem pode me mostrar em qual receita esta o açúcar? ???? Só vi ingredientes naturais. Além do que com quatro meses o pediatra ja comecou a introdução das frutas o que normalmente todos eles fazem quando a mae trabalha. Para completar os alimentos naturais são Fonte de fibra vitamina e de hidratação nesse calor.

  8. Ana Carla

    Adoreiii o post muito interessante…
    Minha bebê tem 03 meses e a pediatra liberou suco para ela tomar, claro que sem açúcar….
    Não tem problema algum em dar um suco de fruta ao bebê contando que seja tudo bem fresquinho e sem açucar…
    A quem esteja mal informado sobre isso:
    Pesquise mais, peça informações a pediatra antes de falar qualquer besteira…
    Parabéns ao site Gestação Bebê, acompanho vcs e adorooo todas as publicações feitas…bjs

  9. Evelyn

    Também não vi nada falando sobre colocar açúcar, somente o açúcar das própria frutas, e aleitamento exclusivo é até os seis meses, e vai da mãe dar ou não alimentos antes, eu, por exemplo, tive que iniciar sucos e frutas com 2 meses pois com 3 meses e meio iria voltar a trabalhar, meu filho hoje com seis meses come de tudo e é uma criança hiper saudável em nada prejudicou até hoje, como a pediatra do meu filho diz, a mãe é que decide o que o filho vai comer!

  10. Carochinha

    Cadê o açúcar flor???? Acho que se enganou… Até com relação ao suco, o que tem de mais com relação a fruta se a partir dos seis meses já é liberado a papinha???

  11. Thaís luz

    Eu não sei onde que você viu isso. Se atualiza melhor.
    E outra como se fosse : não coloque sal na papinha do seu filho. Mas se não colocar a criança não vai ter iodo.
    Suco de laranja Lima é ótima para os bebês com menos de um ano .

  12. Thaís luz

    Tem mães que acha que outras mães da caminhões de açúcar para criança.
    Todas as mães aqui sabe muito bem como cuidar dos filhos.
    Eu sempre deu suco de laranja Lima para meu filho com 6 meses sempre coloquei pitadas de açúcar nos líquidos pitadas de sal nas papinhas. Essa Isabela…. rsrs aiai

  13. Cibele

    Isabella de Deus!!!!
    Onde esta o açucar??? Ou sua pediatra te ensinou a tirar o açuçar das frutas????
    Antes de comentar qualquer post ou ficar desesperada como fez leia do início ao fim.
    Assim vc nao fica mal informada..
    Abs…

  14. Valesca Cristina

    O suco tbm não é indicado para bb’s menores de 1 ano. O mais indicado é far a fruta in natura para a criança. Dando o suco q tds acham ser simples e inofensivo, pode a longo prazo gerar uma diabetes na criança. Pediatra q indica suco pra um bb está totalmente desatualizado! Pediatra cuida de doença, NUTRICIONISTA cuida da alimentação!!!!
    Quem volta ao trabalho antes pode continuar amamentando EXCLUSIVAMENTE COM LEITE MATERNO, basta fazer a famosa ORDENHA e deixar armazenado (congelado) o leite q será consumido pelo bb enquanto a mãe estiver fora!!

  15. Autônomo

    Até agora não entendi como uma pessoa adquire. diabetes tomando suco SEM açúcar, consumir uma laranja ou extrair o suco in natura não dá no mesmo? Pediatra primeiro cuida da saúde

  16. Renata

    Meu Deus. A minha mamou exclusivamente até os 6 meses… Agora com 10 meses eu dou até sorvete de pote pra ela ( uma colherzinha)
    Relaxe…. Agente cuida tanto pra depois eles enfiarem a cara em Mac… refrigerante e enlatados.

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