Sentir cólicas na gestação é normal?

A maioria das mulheres sofre com cólicas durante a gravidez. Os incômodos abdominais são absolutamente normais durante a gestação – principalmente no início e no final – sendo inclusive uma resposta do corpo à adaptação necessária para abrigar o novo ser que logo irá nascer.

O corpo da mulher grávida passa por muitas transformações, algumas mais outras menos visíveis.

Porém, como qualquer outra dor, é preciso prestar atenção quanto a intensidade das cólicas. Os médicos devem sempre acompanhar de perto o pré-natal da futura mamãe.

Cólicas na gravidez: por que ocorrem?

As cólicas durante a gravidez podem ser causadas por diversos fatores, dentre os quais as contrações que o útero fazia para a menstruação, que continuam a ocorrer no início da gestação; a expansão do útero para adaptação e acomodação do bebê que vai crescendo e se desenvolvendo; a pressão sobre a musculatura pélvica, os ligamentos, as veias e os outros tecidos internos do corpo provocado pelo aumento do útero;  alimentação inadequada, gases e constipação intestinal.

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Cólicas que merecem atenção

Outro fator pode ser a chamada gravidez ectópica, que ocorre quando o óvulo fertilizado está localizado fora do útero, nas tubas uterinas, no ovário, na cavidade abdominal ou no colo do útero. Os sintomas podem ser percebidos entre a quarta e a décima semana. A cólica pode vir acompanhada de dor aguda que se espalha pela barriga e ombro, além de sangramento escuro e líquido.

Para que a gestação não seja comprometida, dores e cólicas exageradamente fortes precisam ser acompanhadas por médicos, pois podem significar que algo não está bem com o bebê.

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Como evitar as cólicas?

Para evitar as cólicas mantenha uma alimentação saudável, rica em líquidos e com pouca quantidade de alimentos fermentados.

Outra dica é relaxar e não sobrecarregue o corpo. Faça atividades físicas permitidas por seu médico. Yoga, por exemplo, pode contribuir bastante para uma gestação saudável.