A gravidez é uma fase da vida da mulher onde os cuidados com a alimentação devem ser redobrados, principalmente nos primeiros meses. E uma dúvida que costuma preocupar muitas gestantes é se o chá de boldo aborta ou não. Será que isso é verdade ou não passa de um mito?
Entenda como essa bebida atua no organismo e se o seu consumo pode trazer riscos para o desenvolvimento do bebê durante a gestação.
Além disso, descubra também o que fazer se tomou o chá sem saber que estava grávida, se ele realmente faz a menstruação descer mais rápido, entre outras importantes informações.
Chá de boldo aborta?
É comum ouvir falar nas propriedades benéficas das ervas usadas para o preparo de chás e como elas ajudam a manter a saúde do corpo em dia. Porém, há aquelas que não são recomendadas em algumas situações, como durante a gravidez, que é uma fase onde uma vida está sendo gerada e o corpo da mulher passa por mudanças constantes.
Apesar de não existirem estudos científicos suficientes sobre o consumo de todos os tipos de ervas permitidas ou contraindicadas para gestantes, o recomendado é que a ingestão de chás em geral seja feita com moderação.
Isso porque o feto em formação ainda é muito frágil e alguns tipos de substâncias podem causar sérios prejuízos em seu desenvolvimento.
No caso do chá de boldo, ele deve ser evitado por gestantes e lactantes, pois contém em sua composição substâncias que são reconhecidas como prejudiciais para a gravidez e que, inclusive, podem resultar em um aborto.
O motivo para isso é por conta da presença de uma substância chamada ascaridol, que é tóxica e pode trazer problemas para a saúde da mãe e do bebê.
Além disso, ingerir o chá de boldo em excesso faz com que a musculatura do útero acabe relaxando, o que pode fazer com que o feto não consiga se manter no útero.
Isso sem falar que a planta tem efeito teratogênico, o que significa que existe o risco de que o seu consumo provoque uma má formação no feto.
Para quem não abre mão de um bom chá, há alguns que são permitidos durante a gravidez, como é o caso do chá de camomila, capim-limão, erva-cidreira e erva-doce.
Esses chás apresentam propriedades calmantes para a mãe e para o bebê, além de melhorar a digestão. Isso sem falar que, no caso da erva-doce, ela ainda ajuda a aumentar a produção do leite materno.
No entanto, o indicado é tomar os chás mencionados acima ou qualquer outro chá apenas com a orientação de um médico ou de um nutricionista. Dessa forma, é possível conhecer melhor sobre suas propriedades e também a quantidade ideal a ser ingerida pela gestante.
Tomei chá de boldo na gravidez: o que fazer?
É possível acontecer de a mulher tomar chá de boldo antes de saber que está grávida ou até mesmo sabendo que está gestante, mas ingeriu a bebida sem ter o conhecimento dos riscos para o bebê.
Em primeiro lugar, não é preciso se desesperar por ter tomado o chá, principalmente quando foi consumido em baixa quantidade. Isso porque, apesar de existir o risco de aborto, não há ainda uma quantidade específica descrita pelos especialistas que possa vir a fazer mal para o bebê.
Cada organismo funciona de um jeito e age de maneira diferente com o consumo de determinadas substâncias. Porém, o recomendado é procurar um médico para que os exames necessários sejam feitos, principalmente se a gestante apresentar alguns sintomas como, tontura, febre, cólicas e sangramento.
Ao fazer os exames, além de verificar que a criança está bem, a mãe também poderá tirar as dúvidas sobre o consumo de determinadas bebidas durante a gravidez e amamentação.
Chá de boldo faz a menstruação descer mais rápido?
Outra dúvida entre as mulheres sobre o chá de boldo é se ele faz ou não a menstruação descer antes da hora. A verdade é que a menstruação realmente pode descer mais rápido por causa do consumo do chá de boldo.
Isso acontece porque ele age de forma a provocar um relaxamento do útero, fazendo com que o fluxo de sangue desça mais facilmente.
Aliás, esse é um dos motivos que levaram as mulheres a desconfiar que o chá de boldo aborta, levando pesquisadores a buscar respostas sobre quais componentes podem levar a isso.
Por sua ação de relaxar o útero, esse chá é indicado para minimizar a sensação de cólicas menstruais. Porém, por seu risco abortivo, ele não deve ser tomado por mulheres que estão com a menstruação atrasada e suspeitam que possam estar à espera de um bebê.
Se o consumo do chá de boldo for feito no caso de a mulher estar mesmo grávida, além do risco de aborto, ainda pode haver o risco de que o bebê nasça com problemas de má formação ou que a saúde da mulher seja comprometida.
Para que serve o chá de boldo?
Apesar do seu potencial abortivo e contraindicação para as gestantes e lactantes, o chá de boldo não é um completo vilão. Isso porque o seu consumo traz diversos benefícios para o corpo, atuando como um antioxidante, antibactericida e antifúngico.
Os componentes do boldo incluem substâncias que ajudam a melhorar a digestão, como é o caso da boldina, além da cânfora, limoneno e cumarina. Isso que faz com que ele seja considerado um dos chás mais conhecidos e consumidos para o tratamento de problemas digestivos, agindo de maneira rápida e muitas vezes eficaz.
Um exemplo das vantagens de beber chá de boldo é que ele apresenta um efeito de acelerar a queima de gordura.
A substância que dá sabor amargo ao boldo, conhecida como lactona, faz com que a digestão de gorduras seja potencializada. Além disso, ele também contribui para minimizar os efeitos do consumo exagerado de bebidas alcoólicas.
Por se tratar de uma bebida natural, o chá preparado com essa planta tem menos chances de causar efeitos colaterais do que um remédio artificial quando é usado com fins medicinais.
A seguir, apresentamos a lista que contém todos os benefícios principais do boldo:
- Ajuda a tratar problemas estomacais como gastrite, diarreia, prisão de ventre, azia, gases e má digestão;
- Contribui para a limpeza do sangue e para aliviar dores de cabeça e sintomas da gota;
- Tem ação calmante e alivia sintomas relacionados a intolerâncias alimentares;
- Ajuda a acelerar o metabolismo, contribuindo para o processo de emagrecimento;
- Age no combate aos sintomas da ressaca e alivia os efeitos causados pelo consumo do álcool;
- Melhora o funcionamento do fígado;
- Combate a ação nociva dos radicais livres no organismo.
Mesmo com todos esses benefícios, é sempre bom ressaltar que qualquer chá, quando é consumido de maneira exagerada, pode trazer efeitos colaterais e prejudicar a saúde. Por isso, o indicado é sempre tomar moderadamente.
Como fazer?
A parte usada para o preparo do chá de boldo são as folhas, que podem ser usadas tanto frescas quanto secas (que permite uma maior capacidade de armazenamento).
Para que as suas propriedades sejam bem aproveitadas, é preciso que o preparo seja feito da maneira correta, o que é feito de forma simples.
Em primeiro lugar, é preciso ferver 1 xícara de água filtrada. Em seguida, acrescente uma colher de chá de folhas de boldo e tampe o recipiente por 10 minutos. Depois disso, basta coar a infusão e está pronto para beber. Se preferir, acrescente açúcar, adoçante ou mel.
Para que as propriedades do boldo sejam aproveitadas ao máximo, o recomendado é que as folhas secas sejam bem amassadas, até que fiquem completamente amassadas, para só então acrescentar a água quente.
Porém, é preciso lembrar que isso faz com que o chá fique com um gosto mais forte, o que pode não agradar ao paladar de todos.
Ele pode ser consumido quente, morno ou frio, o que vai depender do gosto de cada pessoa. Para quem não gosta do sabor amargo, o mais indicado é que ele seja ingerido ainda quente, já que isso ajuda a amenizar o sabor.
O chá pode ser bebido de duas a três vezes ao dia, sendo preferível que o consumo seja feito após as refeições. Uma dica para potencializar as propriedades do boldo e deixar o sabor mais interessante é acrescentar camomila ou canela no momento em que o chá está sendo preparado.
No caso de optar por secar as folhas, é importante lembrar que o processo de secagem deve ser realizado por meio de exposição intensa ao sol. Isso deve ser feito até que as folhas fiquem com um aspecto quebradiço.
O melhor lugar para armazenar as folhas é em potes de vidro, para conservar as propriedades e evitar contaminação.
Como foi explicado, é possível afirmar que o chá de boldo aborta. Porém, isso tem maiores chances de acontecer quando ele é ingerido de maneira exagerada durante a gravidez.
Mesmo se tratando de um produto natural, o recomendado é a gestante evitar tomar esse chá, pois mesmo que não resulte em um aborto, pode prejudicar a saúde do bebê.
Referências
tudoela.com/cha-de-boldo
tratamentocaseiro.net/boldo
trocandofraldas.com.br/boldo
chabeneficios.com.br/cha-boldo-aborta
derepentegravida.com.br/cha-de-boldo-aborta
