Posições confortáveis para amamentar

O momento da amamentação deve ser um momento prazeroso tanto para você que é mãe, quanto para o seu bebezinho. Afinal de contas, é tão gostoso ficar observando seu bebezinho mamando, não é mesmo?! É um momento mágico.

Mas, às vezes você está em uma posição tão desconfortável que nada parece ajudar. A sua posição deve favorecer a boca do bebê, que deve pegar corretamente a mama, mais precisamente a parte de baixo da auréola.

As bochechas dele devem ficar bem redondinhas e o queixo encostado na mama. Se você ouvir algum barulhinho, que não seja o de estar engolindo o leite, é sinal de que a boca não encaixou bem no seu peito, então o acomode melhor.

Outra coisa, se você não fizer essas preliminares na hora de amamentar você pode ficar com o mamilo rachado e bem dolorido, o leite não sai e o bebê fica irritado. Aí então é hora do chororô!

Então vamos agora às posições mais confortáveis para você amamentar seu filhote amado:

1 – Bebê na horizontal

Esta é a posição tradicional. Você senta, coloca o bebê na horizontal e envolve-o com os braços.

2 – Bebê de lado

Às vezes você está querendo esticar seu corpo um pouquinho, então prefere ficar deitada de lado na sua cama e deita o bebê também de lado, à sua frente. Para essa posição tome cuidado para não relaxar demais, dormir e descuidar do bebê!

3 – Posição “cavalinho”

Você senta e coloca o bebê também sentado em uma de suas pernas.

4 – Segurando em pé

Isso quer dizer que você vai ficar de pé e segurar o bebê pelo tronco e pelas pernas. É tipo o tradicional quando você o agarra com os braços, neste você vai prendê-lo firmemente segurando bem o tronco e suas perninhas.

5 – Bebê debaixo de um braço

Você já sentada coloca o bebezinho na horizontal, passe-o por baixo do braço e dê a mama que estiver mais próxima.

Com essas dicas você pode ir variando as posições da mamada e escolher aquela que melhor satisfaça você e o bebê.

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Dicas importantes:

• Sempre que possível deixe sua coluna encostada.
• Prefira assentos confortáveis.
• Deixe seus pés sempre apoiados.
• Use almofada ou cadeira para amamentação. Elas são sempre muito úteis.

Portanto, chega de dores nos braços, nos ombros e coluna doendo sem parar ao dar de mamar.