A água é fundamental para uma vida saudável, e isso vale também para os bebês. No entanto, os pequenos precisam de alguns cuidados especiais, e durante algum tempo os recém-nascidos não devem receber qualquer outro alimento que não o leite materno. Veja a seguir tudo o que você precisa saber sobre isso, e qual a idade ideal para começar a oferecer água:
Falta de água pode causar problemas
A falta de água em um ser humano é grave, e o nome do problema é desidratação. Nos bebês, o primeiro sintoma de que há falta de água é a febre, e como o corpo das crianças é pequeno, a desidratação ocorre mais facilmente.
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Quando oferecer água ao bebê?
Muitas mães ficam receosas em oferecer água aos bebês com medo que percam o interesse pelo leite, mas este medo deve ser superado. O leite materno, por ser pobre em sal, de fato dá pouca sede nos pequenos.
Durante os seis primeiros meses de vida, os médicos não recomendam a água aos pequenos. Até esta idade, o leite materno possui todas as vitaminas, minerais e substâncias hidratantes aos bebês, sendo suficiente.
A partir dos seis meses, a água deve começar a ser introduzida na alimentação do bebê, mas em poucas quantidades – principalmente após a ingestão de papinhas salgadas.
Quando o bebê chegar ao seu primeiro ano de vida a água está liberada. Apenas tome cuidado para que ele não beba muita água antes das refeições, o que pode atrapalhar seu apetite.
Dias frios e quentes
Nos dias mais frios, os bebês transpiram pouco, então só o leite materno pode bastar. Porém, nos dias mais quentes é necessário que a criança beba a quantidade suficiente de água.
Cuidados com a água
A água dada aos bebês deve ser sempre filtra ou fervida.
