Dor no estômago durante a gravidez

A partir da 33ª semana de gestação, a gestante pode sentir forte dor de estômago. Além desse sintoma, queimação e mal-estar. Neste período, na reta final da gravidez, a barriga da gestante praticamente para de crescer. O corpo começa a se preparar para o nascimento.

Por que ocorre a dor?

A dor de estômago acontece porque o útero já cresceu bastante e acabou pressionando, dentre outros órgãos, o estômago. Além das dores, azia e mal-estar, pode aconteceu falta de apetite também. O estômago, espremido, passa a abrigar menos alimento do que conseguia antes. Assim, se a mulher comer um pouquinho mais, pode acabar sentindo enjoo e ânsia facilmente. Gestantes que já tinham úlcera, gastrite ou refluxo antes de engravidarem podem acabar sofrendo ainda mais com o problema. É que nelas as dores podem ser ainda mais intensas.

Vale lembrar que as dores podem ocorrer em várias regiões do abdome.

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A alimentação precisa ser adaptada

Para lidar com o incomodo, a alimentação da gestante precisa ser adaptada. Alimentos gordurosos e pesados devem ser substituídos por alimentos leves e de fácil digestão. Ao invés de comer bastante de uma só vez, várias refeições menores devem ser feitas ao longo do dia.

Alimentos gasosos também devem ser evitados, uma vez que eles acabam aumentando ainda mais o tamanho da barriga e consequentemente a dor.

Mastigue bem e evite ingerir líquidos juntamente com as refeições – espere cerca de 30 minutos após terminar de comer.

Automedicação

A automedicação é contra indicada sempre e principalmente na gestação, ainda que se trate de analgésicos, que não precisam de receita para serem vendidos. Eles podem prejudicar mãe e bebê. Procure seu médico. Também tente manter-se calma e relaxada. A agitação pode aumentar ainda mais a dor sentida.